PLEASE NOTE: some of my recipes (those usually marked with ***) are available in English here :
http://sulfitefreecooking.wordpress.com
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* légumes / plats végétariens plats avec poisson
* recettes carnées
* recettes de dips ou sauces
* recettes sucrées, à la suite des recettes salées
* recettes de base (pains, pâtes à tartes salées ou sucrées), tout en bas de la page
NOTE: pour des salades peu compliquées, cliquez ici (salades composées)
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***** PLATS SALÉS *****
– assiette végane au quinoa, betterave, petits pois et graines de courge*** ici (and here )
– asperges vertes au four et poisson en crumble*** ici (and here)
– astuces: conserver légumes frais et aromates le plus longtemps possible*** ici (and here)
– aubergines et tomates en plat au four, avec chorizo ou olives noires*** ici (and here)
– avocats et endives farcis au thon + œufs durs + betterave (entrée facile) ici
– beignets salés au potimarron*** ici (and here)
– bok choy et pommes de terre au basilic et au thym*** ici (and here)
– bouchées apéritives: choux pâtissiers salés sans gluten fourrés mozzarella et tomates séchées ici
– boulettes de chou-fleur, sans gluten (théoriquement sans sulfites, mais…)*** ici (and here)
– brocoli et carottes en poêlée asiatique, recette rapide*** ici (and here)
– cabillaud en sauce curry et petits pois*** ici (and here)
– cake au “lomo” (jambon sans additif) ici
– cake aux carottes et fenugrec*** ici (and here)
– cake aux crevettes et poivrons ici
– cake aux tomates séchées, basilic et mozzarella de bufflonne, sans fécule*** ici (and here)
– canard parmentier aux petits légumes ici
– cardes / bettes / bok sauce en sauce arachide avec du riz pour un plat complet sans gaspi*** ici (and here)
– cardes / bettes en sauce curry avec galettes de pommes de terre*** ici (and here)
– cassoulet maison sans sulfites ici
– chorizo, petits pois et poivrons en sauce tomate ici
– céleri branche cuit: une recette qui va vous le faire aimer !*** ici (and here)
– cocos de Paimpol en sauce tomate et basilic ici
– confit de canard au potimarron, navet et marrons en cocotte ici
– corn and shrimp chowder (soupe) ici
– compotée d’aubergines à la tomate de Carole (cuisiner en paix) ici
– courge spaghetti en 2 versions: confit de canard ou champignons, à la moutarde ici
– courgettes et poisson au curry*** ici (and here)
– crêpes salées aux champignons (et poulet), sans gluten ici
– crevettes et noix de St Jacques sur lit de riz à sushi, sauce avocat, courgette et basilic*** ici (and here)
– croquettes de riz, canard et champignons ici
– croustillants de noix de Saint Jacques, cèpes et basilic ici
– cuisses de volaille (pintade ou poulet), marinade libanaise, cuisson au four, recette facile, et option végétarienne*** ici (and here)
– curry dec courge d’hiver (butternut), haricots verts et champignons*** ici (and here)
– curry maison de pois chiches, poivrons et carottes (végétarien) ici
– dahl de lentilles corail aux poivrons (et poulet, facultatif) ici
– dés de poisson marinés au miso de riz ici
– dip d’aubergine à la pâte de curry vert et au lait de coco ici
– dip Victoria au fenouil et tomates séchées ici
– entrée estivale: bouchées de pain de veau ici
– épinards, carottes, amandes et fenugrec*** ici (and here)
– farce pour ravioli maison, version traditionnelle ou VG*** ici (and here)
– fausses pommes Dauphine vraiment bonnes*** ici (and here)
– fenouil, carottes et protéines (tofu ou poulet) ici
– fenouil et haricots secs en sauce tomate*** ici (and here)
– feuilles de brick maison farcies au thon et aux légumes du soleil ici
– filets de poulet et carottes en julienne, sauce au lait de coco, sauge, paprika et moutarde*** ici (and here)
– filets de sardines farcis sur lit de tomates ici
– filets de daurade à la poêle ici
– frites au four ici
– galettes bretonnes (100% sarrasin), garniture courgettes, oeuf, et fromage de chèvre ici
– galettes de flocons et légumineuses, recette facile en version VG ou carnée*** ici (and here)
– galettes de millet aux légumes, recette vegane*** ici (and here)
– galettes de millet et petits légumes, panées*** ici (and here)
– galettes de pois chiches et épinards avec sauce tomate*** ici (and here)
– galettes de pois chiches, millet et aubergine ici
– galettes de pommes de terre au sarrasin, fonds d’artichauts et paillettes d’algues ici
– galettes de pommes de terre et cabillaud, à l’aneth et à l’origan ici
– galettes de saumon à l’aneth, sans oeuf*** ici (and here)
– galettes végétariennes aux flocons de pois cassés ici
– gazpacho rapido ici
– gazpacho vert ici
– gomasio maison*** ici (and here)
– gratin de cardes bok choy ici
– gratin de lentilles, aubergine, poivron et tomates séchées sans gluten, vegan ici (and here)
– gratin de patates douces et petits pois à la menthe ici
– gratin provençal de courgettes et tomates sans gluten ici
– houmous maison à l’avocat ici
– kefta (boulettes d’agneau) aux poivrons ici
– ketchup maison sans sulfites ici
– lamelles de poulet et champignons en sauce cumin (et haricots verts en accompagnement) ici
– lapin à la moutarde sans sulfites! ici
– lapin au romarin et au fenouil ici
– lapin (ou poulet) en sauce tomate et moutarde*** ici (and here)
– légumes au wok ici
– légumes d’été au fenugrec*** ici (and here)
– légumes et protéines marinées (poulet ou tofu lactofermenté) au wok ici
– lentilles en sauce tomate, avec navet et pomme ici (and here)
– lessive maison éco-logique et éco-nomique (hors catégorie!!) ici
– macédoine de légumes estivale pour paresseuse***
– magret de canard, sauce à l’orange et au gingembre ici
– mayonnaise maison express inratable ici
– méli-mélo de tortilla aux épinards et tomates séchées, jambon de Parme et croûtons ici
– millet crémeux au lait de coco, champignons et haricots verts ici
– morceaux de poulet au four, sauce épicée ici
– œuf sur lit de riz et aubergine grillée ici
– œufs cocotte avec bettes cardes et petits pois ici
– omelette roulée à l’aubergine et au pesto rosso*** ici. (and here)
– pain de veau aux tomates séchées ici
– patate douce et chou-rave parfumé au fenugrec en gratin*** ici (and here)
– pâté de lentilles aux noix et aux légumes*** ici (and here)
– pâté végétal à la ciboulette*** ici (and here)
– pesto aux fanes de carottes, basilic… et farine de souchet ici
– pesto d’avocat sans produits laitiers, pour dip et autres emplois ici
– pesto rosso maison*** ici (and here)
– petits pois et carottes nouvelles (et asperges vertes en option) parfumés délicatement à la menthe, persil et romarin ici
– plat de pâtes aux feuilles de blettes, sauce aux anchois ici
– plat de quinoa, panais, petits pois et courge butternut à la sauge ici
– poêlée de haricots verts et poivron rouge (et poulet, facultatif) ici
– poisson, aubergine et tomates ici
– poisson (saumon ou autre) mariné au miso de riz ici
– poisson pané maison ici
– poivrons « cornes de taureau » farcis au maquereau et au millet ici
– pommes de terreet bok choy au basilic et au thym (avec vidéo)*** ici (and here)
– pommes de terre Marie-Jo (« Mary-Jo potatoes ») ici
– potimarron, navet et marrons en cocotte (vegan) ici
– potimarron et navet violet en tranches parfumées au romarin et cuites au four*** ici (and here)
– purée de piments maison ici
– quenelles de dinde maison et purée de courge, plus une soupe! ici
– quinoa, betterave, petits pois et graines de courge (assiette végane) ici
– quinoa et curry de légumes variés (vide-frigo!)*** ici (and here)
– quinoa et poulet aux légumes sautés (poivron, chou pain de sucre, et carottes), salade tiède d’inspiration asiatique*** ici (and here)
– ravioli maison sans gluten*** ici (and here)
– raviolis maison sans gluten et sans oeuf, avec vidéo explicative*** ici (and here)
– rillettes de maquereau maison ici
– riz et cardes / bettes / bok choy sauce arachide, plat complet sans gaspi ici (and here)
– rôti de porc et courge d’hiver aux herbes de Provence*** ici (and here)
– rouleaux de printemps*** ici (and here)
– rouleaux de printemps en mode automne avec option végane*** ici (and here)
– rouleaux de printemps pour voyager sans sulfites avec option végane*** ici (and here)
– salade aux paillettes d’algues en sauce vinaigrette au miso blanc*** ici (and here)
– salade colorée et vitaminée ici
– salade d’endives, fenouil, radis, et pomme*** ici (and here)
– salade d’été carottes et chou-rave*** ici (and here)
– salade d’été relookée pour fin d’hiver ici
– salade d’hiver (mâche, betterave crue, radis noir)*** ici (and here)
– salade de betterave et concombre (rafraîchissante) en sauce yaourt et menthe*** ici (and here)
– salade de carottes, fenouil et kiwi*** ici (and here)
– salade de lentilles et fenouil ici
– salade de pamplemousse et chou-rave avec gomasio maison*** ici (and here)
– salade de pois chiches et tomates au pesto maison*** ici (and here)
– salade de poivrons, avocat et quinoa en sauce vinaigrette aux graines de courge (sans sulfites!) ici
– salade de quinoa « Waldorf » ici
– salade de quinoa, concombre, pamplemousse et saumon à la menthe ici
– salade de quinoa, endives, céleri, grenade et fruits d’hiver*** ici (and here)
– salade radis-concombre au gomasio ici
– salade de riz aux amandes, haricots verts et patate douce aux saveurs asiatiques (avec ou sans poulet)*** ici (and here)
– salade de riz sauvage sauvage, avocat, radis noir (et thon) ici
– salade rouge et verte*** ici (and here)
– salade végétarienne complète pois chiches et quinoa ici.
– salade vitaminée au fenouil, radis et alfalfa sur lit de mesclun ou mâche ici
– sardines au pesto rosso ici
– sauce aux graines de courge pour crudités, alternative à la vinaigrette traditionnelle*** ici (and here)
– sauce crémeuse à la menthe et à la sauge, sans produits laitiers*** ici (and here)
– sauce de lentilles corail au curry*** ici (and here)
– sauce spaghetti au poivron rouge et céleri branche ici
– sauce tomate « Mona » au basilic et à l’avocat*** ici (and here)
– sauce vinaigrette au miso blanc, sans sulfites, vidéo ici, premier billet ici
– saumon Gravlax (recette de Carole) ici
– sauté d’agneau, tomates, haricots verts et millet ici
– sauté de dinde et courgettes, sauce gingembre et curcuma ici
– sauté de porc ou dinde avec bettes / cardes / bok choy dans un plat très relevé au gingembre et curcuma ici
– soufflé (ou purée) de panais, patate douce et rutabaga ici
– soupe à la tomate, carotte, céleri et petits pois au millet ici
– soupe au potimarron et aux lentilles corail ici
– soupppppe d’automne aux cinq P ici
– soupe d’hiver au potimarron et marrons ici
– soupe d’inspiration japonaise au poulet ici
– soupe d’inspiration thaï aux courgettes, carottes et crevettes sans sulfites ici
– soupe de courge (potimarron ou courge shiatsu) au sarrasin et vermicelles de panais*** ici (and here)
– soupe de cresson, persil et pommes de terre (au bouillon de pot-au-feu) ici
– soupe de légumes d’hiver au basilic ici
– soupe de pois cassés et courgettes à la menthe ici
– soupe de poisson, cresson et fenouil ici
– soupe miso rapide*** ici (and here)
– soupe rapide au lait de coco, poulet, chou chinois, carotte et gingembre*** ici (and here)
– soupe veloutée aux asperges vertes ici
– sushi (maki sushi) aux rillettes de maquereau et poivron rouge ici
– tarte à la ratatouille, option végane*** ici (and here)
– tarte au thon, courgette et curcuma ici
– tarte aux anchois entiers en conserve (ou aux sardines) et olives vertes*** ici (and here)
– tarte muesli salée d’hiver ici
– tarte plutôt grecque ici
– tarte salée aux cardes, chorizo et poivron ici
– tarte salée chou-rave et carotte*** ici (and here)
– tarte salée (façon « quiche ») au pesto de fanes de carottes et aux tomates ici
– tartinade d’avocats au thon ici
– tendrons de veau, petits pois et carottes mijotés en sauce tomate*** ici (and here)
– terrine de carottes à l’aneth (et noix de Saint Jacques pour une entrée festive) ici
– terrine de dinde et olives noires (et recette de mayonnaise express) ici
– terrine de poisson, carotte et petits pois ici
– terrine de potimarron et vert de blettes ici
– terrine de sarrasin et chou-rave*** ici (and here)
– tomates farcies, version classique et version végane*** ici (and here)
– « veggie bowl » betterave, riz, avocat, oeuf dur et sauce graines de courge ici
– verrines à l’avocat, concombre et poivrons, option poisson ou oeuf dur*** ici (and here)
– verrines de printemps végétariennes ici
– verrines rafraîchissantes de betterave, concombre et crevettes*** ici (and here)
– verrines rillettes de maquereau, sorbet de concombre et dés de tomate ici
– vert de bok choy à la Greg ici
– vrais wraps pliables sans gluten à la farine de manioc*** ici (and here)
– wraps / crêpes sans gluten et sans oeufs*** ici (and here)
****** DOUCEURS DIVERSES *****
– barres chocolatées Bounty sans sucre (recette d’Eléonora) ici
– barres chocolatées glacées sans sucre ajouté, meilleures que les Snickers ici
– barres de céréales sans gluten et sans sucre ajouté*** ici (and here)
– biscuits croquants amande-anis ici
– biscuit roulé / bûche de Noël sans gluten, spécial allergie aux fruits à coque ici
– biscuits sans gluten, très légers, genre gâteau de Savoie ici (and here)
– bûche de Noël à la mousse de canneberges*** ici (and here)
– bûche de Noël au café (sans gluten) ici
– bûche de Noël sans gluten au chocolat et oranges confites ici
– chocolats de Noël maison 2017*** ici (and here)
– chocolats de Noël maison 2018*** ici (and here)
– choux pâtissiers à la farine de manioc, extra!*** ici (and here)
– choux pâtissiers, première recette*** ici (and here)
– choux pâtissiers fourrés citron et crème de marrons ici
– clafoutis de poires et cranberries sans sucre ajouté ici
– confiture d’orange et de betterave*** ici (and here)
– cookies à la poudre d’amandes et à la farine de lentilles, sans oeufs*** ici (and here)
– cookies citron-graines de chia ici
– cookies extra sans gluten (flocons d’avoine, farine de sorgho et poudre d’amandes) ici
– cookies extra sans gluten, version sans oeuf ici
– cookies sans gluten à la purée de noisette et un soupçon de farine de châtaigne ici
– crème aux dattes et tahin, à tartiner sur les crêpes (en remplacement du salidou)*** ici (and here)
– crème de pruneaux aux graines de chia ici
– crème glacée végane instantanée, sans sucre ajouté, sans sorbetière*** ici (and here)
– crème pâtissière (option vanille ou citron) sans gluten ni produits laitiers, ma préférée ici, recette plus ancienne ici*** (and here)
– crème sans beurre pour bûche de Noël ici
– crêpes sans gluten (farine de riz, de châtaigne, et fécule) hyper moelleuses, mes préférées*** ici (and here)
– crêpes sans gluten fourrées poire et purée de noisette ici
– crêpes sans gluten (à la farine de riz et fécule de maïs) ici
– croustillants à la banane sans gluten, sans sulfites, à se damner ici
– crumble de fruits de saison ici
– crumble de poires sans gluten au gingembre et zeste de citron ici
– dessert aux pommes, version tarte ou version clafoutis*** ici (and here)
– dessert potimarron-citron ici
– flan express ici
– framboisier sans gluten, sans produits laitiers, entièrement fait maison*** ici (and here)
– fruits frais en gelée de fraise à la menthe*** ici (and here)
– gâteau à l’orange ici
– gâteau à la banane sans gluten et sans fécule*** ici (and here)
– gâteau au citron bergamote, sans gluten, à la farine de souchet ici
– gâteau crémeux aux mûres (ou framboises ou autres fruits) ici
– gâteau creusois à l’huile de coco ici
– gâteau de semoule au tapioca et caramel maison ici
– gâteau marbré sans gluten et sans fécule à la farine de châtaigne*** ici (and here)
– gâteau fondant au chocolat, sans gluten et sans sulfites ici
– gâteau léger, genre biscuit de Savoie, sans gluten et sans sulfites*** ici (and here)
– gâteaux fantômes pour Halloween*** ici (and here)
– glace à la fraise, recette maison ici
– glace à la vanille (spécial jaunes d’œufs) ici
– glace au chocolat (sans sulfites) ici
– incroyables cookies ici
– mousse au chocolat, (spécial blancs d’oeufs ou jus de pois chiche) ici
– mousse au chocolat en coque de choc’ sur lit de pralin (spécial Pâques) ici
– mousse de mangue glacée, dessert léger, facile, option vegan!*** ici (and here)
– muffins cacaotés aux farines de châtaigne et de riz ici
– muffins d’hiver aux canneberges… et aux légumes cachés ! ici
– muffins versatiles aux fruits qu’on veut (myrtilles, poires, cranberries…) ici
– pain d’épices « repenti » ici
– pain d’épices moelleux sans gluten, version 2016 ici
– pancakes à la banane et à la patate douce japonaise (excellentes)*** ici (and here)
– pancakes à la banane et à la patate douce (sans sucre, une seule farine)*** ici (and here)
– pancakes à la compote de coings*** ici (and here)
– pancakes pour gourmands (à la banane) ici
– panna cotta vegan avec coulis de fraises et dattes (sans sucre ajouté) ici
– pâte brisée pour tarte salée ou sucrée (avec vidéo pour illustrer)*** ici (and here)
– pâte sucrée pour tarte aux fruits frais (avec vidéo)*** ici (and here)
– petits palets extras sans gluten à la banane et à la farine de millet (spécial blanc d’œuf) ici
– Pim’s maison sans gluten, sans fécule, sans ajout de gomme ici
– roses printanières (feuilletés de pomme) ici (and here )
– riz au lait végétal ici
– salade de fruits à la crème de pruneaux et graines de chia ici
– tarte aux poires*** ici (and here)
– tarte aux poires et aux canneberges*** ici (and here)
– tarte aux pommes et coings ici
– tarte aux pommes et cranberries en meringue vegan ici
– tartelettes aux mûres ici
– verrines avec crumble, mousse au chocolat et mousse de poires*** ici (and here)
– verrines de compote de pommes, yaourt, avec framboises et crumble (plus vidéo tutoriel) *** ici (and here)
***** PAINS, FONDS DE TARTE, PÂTES, WRAPS, TORTILLAS, FEUILLES DE BRICK *****
– biscuits apéritif aux graines de sésame ou de pavot*** ici (or here)
– blinis sans gluten, recette facile *** ici (and here)
– English muffins sans gluten, version vegan ici
– feuilles de brick maison*** ici (and here)
– pain à sandwich sans gluten*** ici (and here)
– pain de mie sans gluten ici
– pain farine de manioc et d’amarante ici
– pain farine de sorgho et de manioc (tapioca flour) ici
– pain farine de teff, sans gluten, sans fécule, sans sulfites*** ici (and here)
– pain fourré façon pita ici
– pain petit-déjeuner à la cannelle et aux cranberries (ou autres fruits secs)*** ici (and here)
– pain petit-déjeuner, version Amérique du Nord ici
– pain sans gluten et sans sulfites ici
– pain sans gluten, cuisson en cocotte Pyrex ici
– pâte à choux sans gluten et sans produits laitiers à la farine de manioc, extra*** ici (and here)
– pâte à choux sans gluten et sans produits laitiers, première recette*** ici (and here)
– pâte à pizza sans gluten et sans sulfites, ma préférée*** ici (and here)
– pâte à pizza sans gluten et sans sulfites (ma première recette, puisqu’il faut un début à tout) ici
– pâte à tarte salée universelle, facile, ma préférée*** ici (and here)
– pâte à tarte salée sans gluten ici
– pâte à tarte sucrée (biscuitée) à la farine de souchet ici
– pâte à tarte sucrée croustillante (vegane!) ici
– pâte à tarte sucrée sans gluten, sans fécule ni gomme (pour tarte aux fruits)*** ici (and here)
– pâte brisée sans gluten, sans sulfites et sans regrets ici
– pâte sablée à la farine de souchet (sans gluten, sans sulfites, sans produits laitiers) ici
– raviolis ou tagliatelles maison sans gluten et sans oeuf, avec vidéo explicative*** ici (and here)
– ravioli maison sans gluten*** ici (and here)
– petits pains pour sandwiches ou hamburgers ici
– tortillas (torti-chia!) sans gluten à la farine de pois chiches ici
– wraps sans gluten à la farine de manioc*** ici (and here)
Bonjour ,
Je suis en pleine recherche sur mes réactions dès que je mange , alors je cherche et je suis tombée sur votre page! Enfin ! Est ce que toute les recettes sont sans sulfites ou y a t il des recettes sans gluten et d autre dans sulfites ? Merci , je suis perdue .. je ne sais pas quoi manger 😩
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Bonjour!
Oui, toutes mes recettes sont sans additifs, sans sulfites industriels. Pour ce qui est des sulfites “naturels”, c’est plus compliqué. Je ne mets jamais d’oignons, très peu d’ail et rarement des échalotes. De même, j’emploie occasionnellement des légumes riches en soufre, comme les choux. Tout dépend de la sensibilité de chacun à cette famille d’aliments. Il n’y a qu’une recette publiée qui n’a pas convenu à mon mari, c’est celle avec du chou-fleur, mais je le précise dans le billet. Malheureusement pour nous comme pour vous, il faut essayer par soi-même avec de faibles quantités, et peut-être en tenant un journal alimentaire (sans oublier les boissons). Chacun réagit différemment et s’il s’agit d’intolérance la réaction sera différée. Actuellement, seules les allergies à réaction immédiate peuvent être détectées par le corps médical.
Si mes recettes sont aussi sans gluten, c’est à cause de ma propre sensibilité.
J’espère que ma réponse vous aura un peu éclairée, je ne suis pas médecin!
Je souhaite aussi que mes recettes vous conviendront ou vous inspireront…
Bon courage, bonne cuisine!
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Wow. You’ve been cooking up a storm. 🙂
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It will be five years of blogging in January, so of course the list is getting long!
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Hmm it appears like your website ate my first comment (it was extremely long) so I guess I’ll just sum it up what I submitted and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog writer but I’m still new to everything. Do you have any suggestions for rookie blog writers? I’d really appreciate it.
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Hi, so sorry your previous comment got eaten up!
I really don’t have any advice to give. I blog because I believe I have a message to share, and I do it regardless of the stats. As long as I have fun, I will keep writing and sharing! So it is up to you to figure out your own purpose for blogging. Have fun!
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Bonjour,
Et merci beaucoup pour toutes ces recettes, elles facilitent mon quotidien depuis que je les ai découvertes.
Je m’interroge toutefois sur un ingrédient: la pomme de terre… et la fécule de pomme de terre. il est indiqué sur plusieurs sites qu’elle contient des sulfites (dû au traitement antigerminatif), mais je vois que vous l’utilisez pour certaines recettes: votre mari ne rencontre pas de difficulté?
Axl
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Bonjour, et merci de l’intérêt que vous portez à ce blog. Pour les pommes de terre, la réponse est facile: nous ne mangeons que des pommes de terre non traitées (production du jardin quand il y en a, sinon achetées bio, en magasin ou chez un maraîcher). Quant à la fécule, c’est plus compliqué: mes premières recettes ont été faites avec de la fécule de marque bio (bioculinair) que j’avais contactée et qui à l’époque me garantissait l’absence de sulfites. Depuis un an, l’emballage ayant changé et le nom de la marque aussi (c’est maintenant Joannusmolen) je les ai contactés de nouveau, et n’ai eu aucune réponse. Je ne sais pas ce que je dois en conclure. J’emploie maintenant plutôt de la fécule de tapioca (marque Ma Vie Sans Gluten) sans problèmes apparents pour mon mari. Attention, d’une personne intolérante à l’autre les dangers encourus ne sont pas les mêmes. Cependant, les pommes de terre à éviter absolument sont celles qui sont surgelées, car les sulfites sont alors utilisés pour empêcher leur brunissement naturel.
Mes recettes évoluent aussi du côté de l’amande en poudre sur laquelle j’ai eu beaucoup de questions. Par prudence pour mes « lecteurs », j’essaie de trouver des ingrédients autres susceptibles de donner le même rendu culinaire. Tant que l’étiquetage ne sera pas plus clair au sujet des sulfites, nos achats alimentaires resteront un parcours semé d’embûches!
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