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ma cuisine sans sulfites

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des recettes sans gluten, sans laitages, sans additifs ni conservateurs!

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Auteur : Joëlle

(Please keep on reading for details in English) Pendant trop longtemps, mon mari a été soigné pour de l'asthme, des allergies saissonnières, des yeux larmoyants et des migraines... jusqu'au jour où nous avons changé d'alimentation, éliminé gluten, produits laitiers et surtout tous les additifs, en particulier les sulfites. J'ai dû réinventer ma cuisine, ce qui m'a incité à faire ce blog où je partage les recettes qui fonctionnent pour nous. Bonne cuisine à tous! For too many years, my husband was treated for asthma, seasonal allergies, watery eyes and migraines... until we changed our diet, eliminating gluten, dairy products and most of all any type of additive, in particular sulfites. My cooking had to change, which in time pushed me to start this blog where I share the recipes that work for us. Happy healthy cooking everyone! Note: many of these recipes are now available on http://sulfitefreecooking.wordpress.com

pain pour sandwiches sans gluten, et le piano, un instrument pour extra-terrestres!

(NOTE : This recipe is available in English here) Pour faire des sandwiches, au lieu de couper des tranches verticales dans … Plus

farine de manioc, farine de teff, fécule de pomme de terre, graines de chia, graines de lin, Psyllium

gratin de patate douce et chou-rave parfumé au fenugrec

(NOTE : This recipe is available in English here ) Un gratin, c’est façon de parler, car ce plat passe au … Plus

chou-rave, farine de riz, fénugrec, oeufs, patate douce

confiture de betterave et d’orange… et l’histoire de Poopsie le Pigeon

(NOTE : This recipe is available in English here) Voici une recette de confiture maison, que je fais depuis longtemps, où … Plus

agar-agar, betterave, citron, oranges, sucre de canne

cardes en sauce curry avec galettes de pommes de terre, et le ninja qui s’habille en Prada

(NOTE : This recipe is available in English here) Comme je le disais dans mon dernier billet, les légumes de fin … Plus

bettes cardes, curry en poudre, oeuf, pommes de terre, purée de noix de cajou

terrine de dinde, et recette de mayonnaise express, sans sulfites et inratable 😊

(NOTE : This recipe will eventually be available in English on my other blog – patience, young Padawans !) Accompagnée d’une salade … Plus

courgette, filet de dinde, huile de pépins de raisin, moutarde sans sulfites, oeufs, olives noires, persil, poitrine de porc

pâte à choux à la farine de manioc, pour des choux pâtissiers sans gluten encore meilleurs!

(NOTE : This recipe is available in English here) Quand on cuisine sans gluten, il faut du temps, de la patience … Plus

farine de manioc, huile de pépins de raisin, lait végétal, oeufs

fenouil et haricots secs (blancs ou pas) en sauce tomate, recette rapide, et n’ayons pas peur de l’inconnu!

(NOTE : This recipe is available in English here) Avec des haricots déjà cuits, ce plat est prêt en moins d’une … Plus

boulettes de chou-fleur au four (sans gluten, avec option vegan), et le lien soufre – sulfites

(NOTE : This recipe is available in English here) J’ai beaucoup hésité avant de décider si je devais publier cette recette : … Plus

blancs d'oeufs, chou-fleur, galettes de riz soufflé, jus de pois chiches, paprika

salade « désaltérante » au pamplemousse et au gomasio maison, parce que même en hiver on peut avoir très chaud – demandez à ma fille !

(NOTE : This recipe is available in English here) Une salade qui est presque une gourmandise, car 1) le jus du … Plus

chou-rave, crème de noix de cajou, gomasio, graines de sésame, pamplemousse

{2nd édition} Défi 21 jours pour diminuer l’impact de l’environnement sur Votre Santé

Source: {2nd édition} Défi 21 jours pour diminuer l’impact de l’environnement sur Votre Santé Bonjour à tous, je viens de … Plus

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