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ma cuisine sans sulfites

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des recettes sans gluten, sans laitages, sans additifs ni conservateurs!

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Auteur : Joëlle

(Please keep on reading for details in English) Pendant trop longtemps, mon mari a été soigné pour de l'asthme, des allergies saissonnières, des yeux larmoyants et des migraines... jusqu'au jour où nous avons changé d'alimentation, éliminé gluten, produits laitiers et surtout tous les additifs, en particulier les sulfites. J'ai dû réinventer ma cuisine, ce qui m'a incité à faire ce blog où je partage les recettes qui fonctionnent pour nous. Bonne cuisine à tous! For too many years, my husband was treated for asthma, seasonal allergies, watery eyes and migraines... until we changed our diet, eliminating gluten, dairy products and most of all any type of additive, in particular sulfites. My cooking had to change, which in time pushed me to start this blog where I share the recipes that work for us. Happy healthy cooking everyone! Note: many of these recipes are now available on http://sulfitefreecooking.wordpress.com

Comment j’essaie de ne pas abuser de notre système de santé (et article reblogué de Changeons Notre Vie)

Autour de nous, chaque jour, nous côtoyons des gens qui prennent des médicaments, ou nous le faisons peut-être nous mêmes. … Plus

Blog en pause culinaire forcée pendant quelque temps 😟

Trop, trop bête!  Hier matin, alors que je pensais enfin finir mon désherbage, je suis tombée d’un muret de plus … Plus

galettes bretonnes (100% sarrasin), garniture courgette + fromage de chèvre et œuf

Vous avez vu ? Il paraît que c’est la pleine saison des allergies. Je le sais parce qu’ils ne manquent pas … Plus

courgette, cumin, farine de sarrasin, fromage de chèvre frais, oeuf

dos de cabillaud en sauce curry et petits pois

(NOTE : This recipe is available in English here) Quand on veut acheter du curry (je parle du mélange d’épices qui … Plus

cabillaud, concentré de tomates, curry en poudre, lait de coco, petits pois

des fleurs, de l’iode… et une gourmandise

Bonjour à tous! Histoire sans paroles aujourd’hui, juste un partage de notre promenade d’hier en baie de Morlaix parlent pour … Plus

verrines à l’avocat, concombre, et poivron, sans produits laitiers

(NOTE:  this recipe is available in English here) Dimanche dernier, nous avions des amis autour de notre table. A l’apéritif … Plus

avocat, concombre, olives noires, poivron rouge, thon, yaourt soja

alimentation, allergies, asthme, glaucome… témoignage

Pas de recette aujourd’hui, mais un témoignage. Avant toute chose, cependant, je tiens à rappeler que je ne suis pas … Plus

gâteau marbré sans gluten et sans fécule, à la farine de châtaigne

(NOTE : This recipe is available in English here) J’ai été éloignée de mes activités habituelles ces deux dernières semaines : pas … Plus

cacao, extrait de vanille, farine de châtaigne, farine de riz, huile de pépins de raisin, lait végétal, oeufs, sucre de canne

tarte salée chou-rave et carotte (sans gluten ni produits laitiers)

(PLEASE NOTE : this recipe is available in English here.) Mise à jour du 2 octobre 2017: j’ai essayé cette recette … Plus

carottes, chou-rave, moutarde, tofu soyeux

sauce aux graines de courge sans sulfites, alternative à la vinaigrette traditionnelle

( NOTE : this recipe is available in English here ) Coup d’état à la maison ! Sa majesté Vinaigrette Traditionnelle vient … Plus

graines de courge, huile d'olive, vinaigre de riz

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