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ma cuisine sans sulfites

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des recettes sans gluten, sans laitages, sans additifs ni conservateurs!

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Auteur : Joëlle

(Please keep on reading for details in English) Pendant trop longtemps, mon mari a été soigné pour de l'asthme, des allergies saissonnières, des yeux larmoyants et des migraines... jusqu'au jour où nous avons changé d'alimentation, éliminé gluten, produits laitiers et surtout tous les additifs, en particulier les sulfites. J'ai dû réinventer ma cuisine, ce qui m'a incité à faire ce blog où je partage les recettes qui fonctionnent pour nous. Bonne cuisine à tous! For too many years, my husband was treated for asthma, seasonal allergies, watery eyes and migraines... until we changed our diet, eliminating gluten, dairy products and most of all any type of additive, in particular sulfites. My cooking had to change, which in time pushed me to start this blog where I share the recipes that work for us. Happy healthy cooking everyone! Note: many of these recipes are now available on http://sulfitefreecooking.wordpress.com

DÉS DE POISSON MARINÉS AU MISO DE RIZ

Quand on doit manger sans sulfites, le poisson reste autorisé à condition d’en avoir du frais archi-frais, chez un poissonnier … Plus

cabillaud, citron vert, miso de riz, piment vert, saumon, tamari

SOUPE AU POTIMARRON ET AUX LENTILLES CORAIL

(PLEASE NOTE: an English version of this recipe is available here) Vite, vite, une dernière soupe au potimarron avant qu’il … Plus

épinards, lentilles corail, potimarron

corn and shrimp chowder (soupe d’hiver au maïs, avec crevettes en option)

La “chowder” (qu’on peut traduire par “chaudrée” je crois) est une soupe typique d’Amérique du Nord que l’on sert principalement … Plus

carottes, céleri branche, crevettes, maïs, pommes de terre

RILLETTES DE MAQUEREAU MAISON

Les rillettes de maquereau ne sont pas compliquées à préparer du tout. La seule contrainte est de trouver des ingrédients … Plus

crème végétale, gingembre, maquereau, poisson, sans sulfites

COOKIES CITRON-GRAINES DE CHIA

Cette recette est une traduction de celle que j’ai trouvée sur le site de « my darling lemon thyme », jeune maman … Plus

farine de riz, graines de chia, poudre d'amandes, sans gluten, sans produits laitiers, sans sulfites

VERT DE BOK CHOY A LA GREG

Tout arrive… Non seulement mon fils aîné s’est mis à la cuisine, mais encore il me souffle des idées de … Plus

bok choy, farine de riz, gingembre, sans gluten, sans sulfites, tamari

GRATIN DE CARDES BOK CHOY

Je vais être honnête: en ce moment j’ai du mal à varier mes menus, ou du moins à plaire aux … Plus

bok choy, poisson, sans gluten, sans sulfites

PAIN FARINE DE MANIOC ET D’AMARANTE

Ce n’était pas prévu, mais je tiens à partager avec vous une nouvelle recette de pain, testée pour la première … Plus

farine d'amarante, farine de manioc, farine de riz, fécule de pomme de terre, sans gluten, sans produits laitiers, sans sulfites

GATEAU A L’ORANGE

La recette d’origine de ce délicieux gâteau vient du site http://www.taste.com.au, sans doute l’équivalent de notre célèbre “marmiton”. Je l’ai … Plus

farine de riz, fécule de pomme de terre, oranges, poudre d'amandes, sans gluten, sans produits laitiers, sans sulfites

CANARD PARMENTIER AUX PETITS LEGUMES

Je vous propose ici un plat complet, puisqu’il contient protéines, légumes et féculents. J’achète rarement des conserves (sauf pour les … Plus

carottes, céleri branche, confit de canard, pommes de terre, sans produits laitiers, sans sulfites

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